1.镁是叶绿素的成分，对光合作用有重要作用；2.镁作为核糖体亚单位联结的桥接元素，能保证核糖体结构的稳定，为合成蛋白质提供场所；3.镁也是植物体内许多酶如葡镁是一种金属化学元素，元素符号是Mg。镁是最早发现的矿物质，对人类与其他生物来说，都是最重要的矿物质。对单细胞
∪▽∪ 镁是人体内很重要的元素，与钙拮抗保持着正常神径肌肉包括心肌的兴奋性。没有足够的镁，蛋白质的合成就会受损。由于蛋白质用于身体的大部分结构成分和几乎所有的代谢功能，缺乏蛋白质会产生多方面的后果。保护DNA和蛋白质镁还具有稳定DNA和蛋白质结构的作
镁是骨骼和牙齿的组成成分之一，它参与钙、磷、钠、钾和维生素C代谢，能维持神经和肌肉的正常功能，对血糖转化为能量十分重要，是一种著名的抗应激矿物质。镁约占体重0.05%(约20~同时它能帮助维持一个健康的免疫系统，是身体抗氧化系统的重要组成成分。柠檬酸钙能促进骨骼健康，已被临床证实：是一种人体易于吸收的、防止骨质疏松的保健品，
＞▂＜ 镁是沙棘叶绿素的重要组成成分之一，植物合成叶绿素是必不可少的。另外，镁还是植物体内酶的重要活化剂，还对植物体内多种代谢活动有促进作用。镁是人体中含量占第三位的矿物质，是DNA镁元素在人体内具有重要的生理、生化作用，是占第四位的阳离子，仅次于钠、钙和钾，为骨盐组成成分，具有多种生理功能。调节各种离子通道的电子流，催化体内众多生物、化学反应，也是体内
镁对于能量产生、氧化磷酸化和糖酵解也是必需的营养素，并且对于骨骼结构的发育是非常重要的。它同时也是DNA、RNA和抗氧化剂谷胱甘肽合成所必需的。镁还在钙和钾离子跨细胞膜的主动1.镁是人体细胞的重要组成成分，在细胞内液中，镁含27毫克当量/升水，钾含150毫克当量/升水，也就是说，细胞内液主要组成成分为钾、镁、水，镁是占第二多的阳离子，而且在一般情况下
